Zumba pod chmurką w Rydułtowach – dołącz do ruchu!

Nowe możliwości aktywności fizycznej w Rydułtowach – sprawdź propozycje na najbliższe dni

Ruch na świeżym powietrzu zyskuje na popularności, a Rydułtowy wychodzą naprzeciw oczekiwaniom mieszkańców, oferując cykl otwartych zajęć sportowych w wyjątkowym miejscu. W najbliższych dniach mieszkańcy miasta oraz osoby związane z Rydułtowami mogą liczyć na szeroką gamę treningów pod gołym niebem. To doskonała okazja, by zadbać o zdrowie, poprawić kondycję i dołączyć do lokalnej społeczności.

Harmonogram najbliższych treningów – coś dla każdego

Już dziś o godzinie 18:00 odbędzie się trening zumby, który przyciąga zarówno początkujących, jak i osoby z większym doświadczeniem. Zumba, znana z dynamicznej muzyki i żywiołowych układów, pozwala nie tylko spalić kalorie, ale także poprawia samopoczucie i uwolnić się od codziennego stresu.

Kolejne dni to dalsza dawka sportowych emocji. We wtorek aktywni mieszkańcy będą mieli do wyboru aż trzy różne formy ruchu: o 18:00 ponownie odbędzie się zajęcia zumby, godzinę później rozpocznie się pilates – trening skupiający się na wzmacnianiu mięśni głębokich oraz poprawie postawy. O godzinie 20:00 zaplanowano zajęcia „Zdrowy kręgosłup”, które mają pomóc w zapobieganiu bólom pleców i poprawić komfort codziennego funkcjonowania. Piątkowy wieczór upłynie natomiast pod znakiem kolejnej sesji zumby. Tak szeroka oferta pozwala każdemu znaleźć coś dopasowanego do swoich potrzeb.

Aktywność w wyjątkowej scenerii – letnia atmosfera sprzyja ruchowi

Wszystkie spotkania odbywają się na Scenie Letniej RYBA, położonej tuż obok RCK „Feniks”. Lokalizacja ta nie tylko zachęca do aktywności dzięki urokliwemu otoczeniu, ale także umożliwia bezpieczne i komfortowe ćwiczenia na świeżym powietrzu. Organizatorzy zadbali o przyjazną atmosferę i chętnie widzą osoby w każdym wieku, niezależnie od płci czy poziomu zaawansowania.

Podczas wydarzeń uczestnicy mogą liczyć na zdrowe przekąski, które będą czekały na wszystkich chętnych. To dodatkowa zachęta, by połączyć przyjemne z pożytecznym – treningi z integracją i chwilą odpoczynku.

Dołącz do aktywnej społeczności Rydułtów

Scena Letnia RYBA oraz projekt Tężnia Formy mają na celu nie tylko poprawę kondycji, ale również budowanie więzi między mieszkańcami. Osoby zainteresowane zajęciami mogą przejrzeć galerię zdjęć z poprzednich spotkań – fotografie pełne energii i uśmiechu stanowią świetną motywację do udziału.

Każdy, kto dołączy do treningów, staje się częścią lokalnej społeczności dbającej o zdrowy styl życia. Świeże powietrze, profesjonalni instruktorzy oraz atmosfera otwartości sprzyjają nie tylko ćwiczeniom, ale i nawiązywaniu nowych znajomości.

Wsparcie z Funduszy Europejskich – Rydułtowy stawiają na rozwój

Realizacja sportowych inicjatyw jest możliwa dzięki projektowi pn. „Ryduł-to-WY to MY – społeczna transformacja”. Wydarzenia odbywają się w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021–2027. Projekt finansowany jest m.in. przez Fundusz na rzecz Sprawiedliwej Transformacji i stanowi część szerszego działania na rzecz wzmacniania integracji społecznej i rozwoju aktywności mieszkańców regionu.

Zajęcia są otwarte zarówno dla stałych mieszkańców Rydułtów, jak i uczących się lub pracujących w mieście. To szansa, by nie tylko zadbać o formę, ale również przyczynić się do rozwoju lokalnej społeczności.

Wszystkie osoby zainteresowane mogą śledzić bieżące informacje oraz obejrzeć zdjęcia z zajęć na profilach inicjatyw oraz w mediach społecznościowych pod hasłami #RydułtowskaAkademiaKobiet, #TężniaFormy, #Zumba, #Pilates, #ZdrowyKręgosłup, #WyzwalamSię, #WZdrowymCieleZdrowyDuch oraz #aktywnerydułtowy.

Źródło: facebook.com/Rydultowy