Jak zadbać o zdrowy mózg na długie lata? Konferencja w Pałacu Dietrichsteinów

W Pałacu Dietrichsteinów odbyło się znaczące wydarzenie poświęcone tematyce zdrowia umysłowego. Konferencja zatytułowana „Zdrowy mózg. Jak cieszyć się sprawnym umysłem na długie lata?” przyciągnęła licznych uczestników zainteresowanych poprawą pamięci, koncentracji i ogólnej kondycji mózgu. Podczas spotkania specjaliści z różnych dziedzin przedstawili prelekcje dotyczące skutecznych sposobów dbania o funkcje poznawcze.

Kluczowe czynniki wpływające na zdrowie mózgu

Eksperci zgodnie podkreślili, że zdrowy styl życia odgrywa fundamentalną rolę w utrzymaniu sprawności umysłowej. Wskazano, że odpowiednia dieta, regularna aktywność fizyczna oraz zaangażowanie społeczne są nieodzowne dla zdrowia mózgu. Każdy z tych elementów przyczynia się do poprawy funkcji poznawczych i przeciwdziała procesom degeneracyjnym.

Bezpośrednie korzyści dla uczestników

Podczas konferencji uczestnicy mieli okazję skorzystać z bezpłatnych badań kontrolnych, w tym pomiaru ciśnienia krwi oraz poziomu glukozy. Takie działania pozwalają na bieżąco monitorować stan zdrowia, co jest kluczowe w prewencji chorób neurodegeneracyjnych.

Organizatorzy i partnerzy wydarzenia

Inicjatywa została zorganizowana przez DOZ Fundację Dbam o Zdrowie oraz Pełnomocnika Wojewody Śląskiego ds. Polityki Senioralnej, Annę Jaśkowską. Współpracę przy wydarzeniu podjęły także #ŚląskaRadaSeniorów oraz Wodzisławski Uniwersytet Trzeciego Wieku, które wspólnie z miastem i Muzeum w Wodzisławiu Śląskim przyczyniły się do sukcesu przedsięwzięcia.

Podsumowując, konferencja w Pałacu Dietrichsteinów nie tylko dostarczyła cennych informacji o zdrowiu umysłowym, ale także umożliwiła uczestnikom bezpośrednie działania na rzecz ich zdrowia, podkreślając znaczenie profilaktyki i edukacji w tej dziedzinie.

źródło: facebook.com/miastowodzislawslaski