Wodzisław Śląski zaprasza na II Dzień Treningu i Zdrowego Odżywiania – odkryj program!

II Wodzisławski Dzień Treningu i Zdrowego Odżywiania zapowiada się jako pełen energii i wiedzy event, który odbędzie się 21 listopada w Szkole Podstawowej nr 28 w Wodzisławiu Śląskim. Rozpocznie się o godzinie 16:00, jednak już od 15:30 uczestnicy będą mogli się rejestrować i przygotować na moc atrakcji.

Harmonogram pełen inspiracji

Wydarzenie startuje o 16:00 oficjalnym otwarciem, po którym o 16:15 uczestnicy będą mogli wziąć udział w treningu FIT & HAPPY, mającym na celu poprawę kondycji i samopoczucia. To doskonała okazja, by aktywnie rozpocząć popołudnie i zmotywować się do dalszych działań.

Edukacja na temat zdrowia

O 17:15 przewidziano wykład zatytułowany „Profilaktyka XXI wieku, czyli umiejętność życia w zdrowiu przez lata”, który dostarczy uczestnikom cennych informacji o długoterminowym utrzymaniu zdrowia. To nie tylko teoria, ale praktyczne porady, które mogą zmienić codzienne nawyki.

Pokazy pełne emocji

Specjalny pokaz taneczny osób z niepełnosprawnością intelektualną odbędzie się o 18:00, prezentując siłę i pasję, którą taniec może przynieść każdemu, niezależnie od wyzwań. Następnie, o 18:15, odbędzie się intensywny trening STRONG FULL BODY, idealny dla tych, którzy szukają wyzwań.

Moda i zdrowie

Sportowa moda również znajdzie swoje miejsce podczas wydarzenia. Pokaz zaplanowany na 19:00 zainspiruje uczestników do łączenia stylu z funkcjonalnością w ich sportowych strojach. Po nim, o 19:15, odbędzie się trening medyczny, skierowany na poprawę zdrowia i zapobieganie kontuzjom.

Relaks i podsumowanie

Na zakończenie dnia, o 19:45, uczestnicy będą mieli okazję zrelaksować się przy mini koncercie mis i gonga, który wprowadzi ich w stan wyciszenia i spokoju. O godzinie 20:00 nastąpi oficjalne zakończenie, podczas którego wręczone zostaną nagrody dla uczestników.

Warto również odwiedzić stoiska wystawców, które będą dostępne przez cały czas trwania wydarzenia. Jeśli jeszcze nie zarejestrowałeś się na to wyjątkowe wydarzenie, nadal masz szansę. Zapisy są w toku, a liczba miejsc ograniczona. Nie przegap okazji na dzień pełen zdrowia i inspiracji!

Źródło: facebook.com/miastowodzislawslaski